6月鳳凰花開的季節,經濟部加工出口區管理處於今(21)日上午,分別在楠梓園區及台中園區,舉辦現場徵才活動,共釋出422個職缺,為今年的畢業季徵求社會新鮮人。經濟部加工出口區管理處把握畢業季求才良機,分別在楠梓及台中園區舉辦現場徵才活動,共釋出422個職缺,此次徵才廠商包括,華泰電子、日月光半導體、佳凌科技、光聯科技等企業。加工出口區管理處楠梓園區徵才活動,是與高雄市政府勞工局訓練就業中心合作,在楠梓園區從業員工育樂活動中心舉辦,參與廠商有華泰電子、楠梓電子、日月光半導體、台灣興勝半導體、長華科技、滿意人力等,提供製程、測試、品保、設備工程師、生產助理員、作業員等約328個工作機會,其中部分工程師職缺薪資更上看50K,讓想進入科技產業的求職者,有機會與廠商直接面談。而台中園區徵才活動,是在台中加工區從業員工康樂室辦理,徵才廠商有佳凌科技、光聯科技、億力光電、台灣佳能、安碁科技,以及鄰近潭子加工區的誠品光電與伯特光電等7家公司,參與徵才活動均為優質光學及電子大廠,員工福利制度健全,更有良好的訓練機制及升遷管道。廠商提供的職缺有製造部主管、管理師、工程師、程式設計師、國外業務代表、儲備幹部及產線人員等多樣化項目,並依職務給予相當有競爭力的薪資,例如有經驗的LED程式設計師薪資上看50K,希望藉由此次活動提高就業媒合成功機會,並啟動園區成長動力,創造園區廠商與求職者雙贏效益。更多 NOWnews 今日新聞報導 體驗飢餓傳遞希望與愛 文山高中創意DIY高飛氣球 屏東琉球地區供水告急 台灣自來水公司董事長魏明谷視察 翁朝棟續任中鋼公司董事長


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(中央社記者郭宣彣新竹市20日電)新竹縣患有透納氏症的曉君,身高127公分,今年6月從喜憨兒基金會喜歡你餐坊離職,踏入社會到超商工作。她今天表示,勇敢踏出被保護的環境,讓人生不錯過任何可能。超商店長朱翊彤表示,曉君從進貨上架、收銀結帳、門市清潔,工作上都很用心,且服務態度好,臉上總掛著笑容。曉君個子雖然嬌小,工作能力卻與一般員工沒有不同,反而多了更強的學習決心。朱翊彤提到,曉君隨身攜帶筆記本,記錄工作內容,回家也會跟母親一起溫習,工作相當謹慎,敬業精神讓她感動。喜憨兒基金會督導范崗鈺表示,曉君在喜歡你餐坊竹北勝利店工作2年,一直是門市的小領班、店長的小幫手,有工作經驗後,曉君決定跳脫保護框架,到業界工作、挑戰自我。經過2個月的職業評估與工作媒合,曉君今年6月到超商工作,開啟新的職涯挑戰。喜憨兒基金會桃竹區主任顏鴻吉說,喜憨兒社會福利基金會成立24年,除大眾熟知的照顧服務外,也致力心智障礙者的支持性就業服務,由就服員協助有就業意願的心智障礙者,從庇護工場轉到社區中媒合就業機會。顏鴻吉表示,期待曉君未來能到基金會當講師,向其他的庇護員工分享轉銜就業心路歷程,鼓勵喜憨兒們在庇護工場中儲備能量,並勇敢走進社區穩定就業、實現夢想。(編輯:張雅淨)1080620


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作者為昀媽6月18日看到一個facebook家長社團的留言,是一個和建中失之交臂的會考男孩,因為媽媽批評沒考上建中是白痴,讓他有「乾脆去死吧」的想法。不到一小時有數百個留言為他鼓勵。想想板中初中部、中國海專畢業的郭台銘,現在不僅是台灣首富也將問鼎總統大位,這樣可以平息父母對兒子沒考上建中的惱怒嗎?這位不知所措的108會考準考完生寫著「這次會考失手,上不了第一志願建中,我難過蠻久的。後來有同學鼓勵,我慢慢看開:沒關係,師大附中也很好,接下來看高中三年的努力,台大也是可以。但是,我媽開始崩潰,不斷批評說:沒上建中就是白痴,附中升學率低,乾脆不要念書去考高職…」叨叨念到最後這孩子已經快崩潰,他寫道:「傻眼,每天早上起床,就聽她在『說服』我不要上高中,因為我不適合念書,大學也只能上聽也沒聽過的。我一度爆氣想往後填志願填到成功甚至板橋。原本已經抱持著『高中加油,台大必有』的衝勁,現在想乾脆去死吧~」我想到多年前在美國的一段經驗。那年我先到俄亥俄州和哥哥闔家會合,再駕車去芝加哥探望姊姊一家人。姊姊要念小學的女兒彈鋼琴給遠道而來的我們聽,不過孩子跟我們不熟,情緒有點彆扭,老姊落下「花這麼多錢給妳學琴,大家聽一聽也應該吧?」可以想見當場氣氛有多僵持、多尷尬!也有兩個孩子的老哥為了打圓場說了幾句話企圖緩頰,他問老姊:「那妳會彈琴嗎?」念了兩個博士學位的老姊應了一句:「念書都來不及了,哪有時間學琴…」沒想到老哥沒放棄,「如果自己沒試過,怎麼知道彈琴難不難?在人前彈琴是什麼感覺?」先不管老哥老姊最後爭執的結果,當時我就有一個很大的感觸:不要把自己的期望放在孩子身上!有本事自己學、自己做!在回應社團上這位不知所措的108會考準考完生時,我環顧辦公室一圈。如果把職位高低(同時也是薪水高低)排個順位,主管專科畢業,我則是私立大學,幾位能幹無比的職員不少擁有國立大學學歷。拿我自己舉例不見得有說服力,所以腦袋立即冒出首富郭台銘的例子,希望有鼓舞到這孩子。真希望這只是親子間一時的情緒反應,學習、考試、前途,這三件一輩子都只有相對而非絕對關係,哪時才能有共識?爸媽得要有遠見,孩子自己也得有定見。最後想送給考場上失意的考生及家長:終身學習、從容應考、前途自己創造!______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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職場上有一種人,為人踏實穩重,工作上可靠努力,但為什麼這樣的人,工作一段時間後,卻不容易老闆重用、獲得晉升呢?有專家提出了3大原因,說明老實人為何不受老闆青睞。陸媒《今日頭條》專文分析,老闆之所以很少提拔老實人,多半是因為以下3個因素:一、不懂得表現職場老實人的最大特質就是安守本分,卻往往只知道埋頭努力,而不懂得自我宣傳。因此即使能幹,也不見得會被老闆發現。想在職場上獲得更高成就,除了會做事,更要懂表現,尤其是老闆在的場合,一定要把握機會展現自我,多和老闆說話。千萬別因太客氣老實,而使自己的才能被埋沒,甚至被同事搶了功。二、看起來缺乏自信老闆在挑選未來可晉升為管理職的員工時,除了看專業表現,更會注意員工的個性特質。其中「自信」就是很重要的關鍵。畢竟要能領導團隊,不只靠公司賦予的權力,主管自己也要有能「鎮得住」屬下的能力,若是自信與魄力不足,恐怕無法管理好團隊。而通常老實人在職場上固然循規蹈矩,卻容易看起來太乖而顯得魄力不足,這樣的印象,可能就成為限制自己發展的阻礙。想獲得老闆的青睞,首先一定要培養自己的自信心。▼在評估是否將員工升為管理職時,是否有足夠的自信與魄力能領到團隊,也是老闆觀察的重點。(示意圖/flickr)三、交際手腕不足,不懂人情世故大部分老實人的特質,就是個性單純,大多專注在手上的工作,對於職場人際交涉,若不是嫌麻煩,就是覺得自己不擅長而較少參與。然而在職場上想晉升為領導階層,交際手腕是必須要有的,畢竟無論是對內管理團隊,或者代表公司對外交涉,都需要能將複雜的人際關係處理好,才能讓工作順利進行。若希望自己的職稱能往上晉升,就一定要人際關係與交際手腕上下功夫,即使自覺不擅長,也要開始練習。▼想在職場上更上一層樓,除了精進專業能力,更要注意維持良好的人際關係。(示意圖/flickr)假如你也因為過度老實而成為職場上的透明人,除了提升自己的專業能力外,別忘了調整自己這三項能力,未來的晉升名單中就有望看到自己的名字。(封面示意圖/flickr)在學校時,凡事都有明確規範,只要照著做就沒問題。但出了社會後,若想要安穩度日,除了公司明文規定的事情外,更該留心的是那些老闆和同事都沒說,卻暗中行之有年的潛規則。「畢老師說」在投書陸媒《今日頭條》表示,有種5種職潛規則對上班族至關重要,卻仍很多人沒弄懂。1.職場上沒有絕對的公平很多人工作後會開始抱怨,覺得老闆不公平,自己的付出沒有得到相對應的回報。但事實是,職場上根本沒有絕對的公平。畢竟,老闆的重點不是判斷公平與否,而是追求企業的利潤成長。因此對於不同職務的員工,很可能會採用不同的標準。除了個人能力與專業外,人際關係也會影響老闆對你的判斷。因此,與其抱怨不公平,不如觀察老闆最需要的能力是什麼,朝老闆重視的方向努力,才能有效讓自己的付出得到回報。2.眼線就在你身邊不少人曾有這種感覺:老闆明明不常進公司,或者很少和一般同事相處,但為什麼同事間發生的大小事,好像老闆都能略知一二,甚至對內情還相當了解?其實這就透露了,在辦公室裡,老闆會安插自己信任的人,隨時掌握辦公室內的大小動態,獲得最新訊息。別以為眼線看起來會像是電視裡的奸詐小人。相反的,通常他在公司的人緣非常好,和每個人都能聊上幾句,甚至會和大家一起抱怨公司或老闆。但一轉身,他就把這些同事們的反應呈報上去。因此只要是有同事在的地方,都一定要謹言慎行,即使是私下的聚餐場合也一樣。▼ 一般人很難知道老闆的眼線是誰,在同事面前謹言慎行才是上策。(示意圖/flickr)3.別把當老闆朋友提到良好的職場人際關係,很多人誤以為要盡量和老闆交好,覺得這樣會能對自己的發展就大有助益。但要注意的是,無論老闆表現得多和藹可親,和員工的關係看起來多融洽,都別真把老闆當朋友。一定要記得,老闆和員工的關係,永遠是「管理者」與「被管理者」的關係。如果忽略了這一點,以為能和老闆稱兄道弟,很可能惹怒了老闆卻不自知。老話一句,在職場上「能力」才是最有力的依靠,提升能力遠比想著和老闆交朋友要重要。4.無論如何,一定要顧及老闆的面子當老闆提出的想法在實際運作上有困難時,有的人會據理力爭,認為這才是展現自己專業能力,但這就犯了大忌。即使老闆的想法不合理,也必須讓他自己發現,而不是被員工指正。因為一旦讓老闆覺得沒有面子,在心理因素作祟下,原本有理的事情也會變成沒理。這種時候最多提出自己的看法,但要強調如何執行,還是交由老闆決定。▼ 即使老闆提出的方案執行上有困難,回應時也要注意顧及老闆的面子。(示意圖/flickr)5.不要越級上報有的人因看不慣直屬主管的某些做法或決策,會找機會直接和老闆報告,以為這樣能獲得老闆的支持。但即使直屬主管確實有錯,這樣的做法也犯了大忌。對於老闆來說,為了維持整個公司的管理制度,往往會選擇顧慮維護中級主管的權威,因此越級上報的人,也許暫時無事,但長期來看,很可能會落得兩面不是人的危險處境。面試,就是求職者和公司的一場交易談判。期望薪資是多少」是每次面試必有的問題,但求職者該如何回答,才能為自己爭取最高權益,也提高錄取機會?必須先了解面試官心中的3個盤算。陸媒《今日頭條 》對此提出分析,當面試官提出這個試探性的問題時,內心可能有三種考量:1.了解你對自己的工作價值認知是否客觀正確簡單來說,面試官想了解你是否清楚自己在求職市場中的「身價行情」。獅子大開口固然會讓面試官打退堂鼓,但也並非開出的薪資越低,就能獲得越高的錄取機會。假如已有幾年資歷,卻只敢開很低的薪水,反而會讓面試官感到懷疑,求職者是否有隱藏的缺點而不敢錄用。因此面試之前,一定要先對相關產業與職務的薪資範疇進行調查,能打聽一下該公司任用的薪資範疇更好,再綜合自己的經歷和能力,提出符合行情的薪資數字,會是比較好的回答。▼面試前,先了解應徵職務合理的薪資範疇,有助於提高錄取機率。(示意圖/flickr)2.面試官想錄取你,但不確定公司提供的薪資是否符合你的期待另外一個狀況是,面試官很欣賞你的能力,但擔心你的期望薪資高出公司可提供的用人成本,因此想了解你可接受的薪資價格,以判斷是否可錄用。如果你也希望能進入該公司,建議回答時以「薪資範圍」取代「單一薪資數字」,比較能保留談判空間,增加錄取機會。▼求職者提出的期望薪資,是面試官決定是否錄取的重要考量之一。(示意圖/flickr)3.面試官覺得你的表現一般,但公司急需用人第三種狀況比較常出現在社會新鮮人身上。假如果你覺得面試過程中並不順利,但面試官還是提出了這個問題,也可能是你的條件雖未完全符合期待,但公司急需用人,面試官認為你是可培養的人,想看你的期望數字是否符合一個需要培養的新人薪資。如果你也很需要一份工作累積資歷、證明自己,不妨考慮可以稍微讓步,提出稍低一點的薪資期待。或者主動提出另一種折衷方案:剛到職時薪資可稍降,任職一段時間後,再依表現和公司重新討論是否可加薪。面試官提出的各種問題,不只是測試工作能力,更多的是試探求職者的反應是否符合期待。面試時除了事前充分準備外,也一定要學會隨機應變,才能為自己爭取最大的機會。更多東森財經新聞報導做越久越沒競爭力?這3類工作最易中年失業高度自律反而沒朋友?3招教你贏回人際關係1杯咖啡定生死?求職者面試少這動作恐掰掰


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】四大賽出現新冠軍了!來自堪薩斯州的美國選手Gary Woodland(蓋瑞•伍德蘭),就在生涯的第三十一次出賽,征服今年轉戰Pebble Beach Golf Links(圓石灘濱海球場)的第一百一十九屆美國公開賽,最後以三桿之差擊敗前來挑戰三連霸的同胞老弟Brooks Koepka(布魯克斯•柯普卡)。在少了強風的干擾下,這場美國高協大賽不復見過去的「熔?」考驗,不過仍讓許多名將吃足苦頭。出發時僅落後一桿的英格蘭名將Justin Rose(賈斯汀•羅斯),開賽博蒂追平伍德蘭,但接下來推桿老是找不到洞口,其中十二洞錯失四呎救平標準桿後,與冠軍漸行漸遠,隨後十四和十五洞又連續失誤,終場打出令人失望的七十四桿,以低於標準桿七桿並列第三。「今天的感覺其實還不錯,」2013年在Merion Golf Club(梅里恩高爾夫俱樂部)贏得這場大賽冠軍的羅斯說道:「前六、七洞的揮桿狀態很好,感覺都有機會博蒂。」「顯然,很多人開賽都打得很好,我也試著保持著那樣的心態,希望能多抓一些博蒂。我在九、十和十一洞都救球成功,當時仍處於競爭行列,接下來走頻頻走錯地方。」 Adam Scott(亞當•史考特)則是另一位在後九洞受難的名將。這位2013年名人賽冠軍,前十二洞抓下四記博蒂,外帶第六洞的老鷹,成績一度來到低於標準桿九桿,點然了追擊伍德蘭的希望,不過標準桿四桿的十三洞開球出界,慘吞雙柏忌,尾聲之際又在十六和十七洞發生三推,最後收住六十八桿,以低於標準桿六桿和南非選手Louis Oosthuizen(路易•威斯泰森)並列第七。「球場很有挑戰性,但打出好球就有回報。」史考特說道:「我前十二洞就打得很好,也把握住一些推桿,感覺非常好,不過十三洞損失慘重,接下來再也沒什麼機會了。」「當我以低於標準桿九桿來到第十三洞時,自然會想到如果能夠把這樣的成績帶回會館,畢竟什麼事情都有可能發生,所以對於自己最後打出低於標準桿六桿,我真的感到非常失望。」剛剛贏得RBC Canadian Open(加拿大公開賽)的北愛爾蘭戰將Rory McIlroy(羅瑞•麥克羅伊),決賽日出發時落後伍德蘭五桿,仍保有爭冠的機會,但第二洞吞下雙柏忌,接下來當天成績最佳只來到平標準桿。比賽到尾聲之際,麥克羅伊又在十六洞雙柏忌,所幸收尾洞博蒂,繳交七十二桿,以低於標準桿五桿並列第九。前來挑戰生涯第八十二勝的Tiger Woods(老虎•伍茲),直到決賽日才打出六字頭的六十九桿,成績翻紅為低標兩桿,和Jason Day(傑森•戴伊)、Patrick Cantlay(派崔克•坎特雷)、Matt Kuchar(馬特•庫查)等人並列二十一。總計今年共有三十一位選手收紅,並不包括世界排名第二的Dustin Johnson(達斯汀•強森),最後僅以高於標準桿一桿的並列三十五離開自己曾經兩度贏得AT&T Pebble Beach National Pro-Am(圓石灘配對賽)的地方。至於前來挑戰生涯大滿貫的五屆圓石灘配對賽冠軍Phil Mickelson(菲爾•米克森),以高於標準桿四桿的並列五十二,黯然渡過四十九歲生日。


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【羅開新聞中心葉怡君新竹採訪報導】【2019秀菊杯女子職業高爾夫台日長春交流賽】開賽前,職業生涯擁有二十三座冠軍盃的中台灣傳奇球星黃璧洵遠征東瀛戰場,於六月六日傳出佳訊,「福屋杯」日本長春女子公開賽三連霸(2017-19)為自己高球生涯的職業勝場再添一冠,也讓台灣女子職業高爾夫協會(Taiwan Ladies Professional Golf Association;TLPGA)首度主辦的女子長春賽的球星冠軍數由八十八勝,添加到八十九冠。1980年轉入職業,花了四年,黃璧洵取得日本LPGA的參賽權,立刻在1985年球季於日本戰場竄起,全年拿下三座冠軍,賞金榜則名列第八,合計二十年(1985-2004)的日巡生涯,拿下十三場冠軍,生涯賞金累計380,548,337日圓。早期台灣社會,家庭經濟不像如今富裕,小孩子寒暑假都會找機會打工賺錢添補家用,黃璧洵因緣際會,就這樣與豐原球場有了接觸。畢業後,順利成章的進到豐原球場服務。在一次的機遇,達新塑膠公司老闆胡江河鼓勵黃璧洵學球。起初,黃璧洵認為自己的身材條件不如其他已經成名的高球好手,一開始有些遲疑,後來經過同事們的鼓勵,黃璧洵鼓起勇氣開始打球,因為她要證明:只要努力,自己也做得到!就這樣,有了一段高球傳奇的開始。一開始,黃璧洵非常認真,除了吃飯及睡覺的時間以外,都在練球,後來因為報名中華民國高爾夫協會舉辦的青年杯,豐原球場的前輩張欽國開始給黃璧洵許多的指導,黃璧洵也正式的進到所謂會打球的高手行列。經過雕琢後的璞玉,成了綻放光芒的美玉!黃璧洵就此嶄露出高球天分,業餘時期奪冠連連,是當時業餘賽場的常勝軍,戰績赫赫。連日本高協跟美國業餘公開賽都發來通知,邀請她前往參賽。由於許多人及主辦單位的認可,黃璧洵就此對高球生涯有了更遠大的想法,也讓她更勇敢的邁往高球路。黃璧洵認為高爾夫要打得好,天分很重要,但是興趣,才是支持高球生涯能長持久的重要因素。年輕時,雖然身材不如人,黃璧洵因此比別人更加認真,這些努力讓黃璧洵開球的精準度異於常人,就有高球前輩戲謔地說:「黃璧洵發球,球道只要十碼寬就夠了,絕對不會失誤開出球道。」後來比賽打多了,黃璧洵覺得自己擅長的其實是鐵桿,當時她對於六號鐵桿以下的球桿,準度十足。黃璧洵自豪的說:「只要是六號鐵以下,我打過去,球離球洞超過三枝旗桿距離,我都覺得打歪了。」對於看過黃璧洵比賽的球迷,印象最深刻的其實是她推桿的神準,尤其是在幾場比賽都是靠神奇推桿反敗為勝。對於這個傳言,黃璧洵笑著說:「這其實是個美麗的誤會。」由於鐵桿精準,黃璧洵打上果嶺,球離洞的距離通常都在一、兩枝旗桿距離,反正打不進去還有帕,就這樣敲著、敲著,卻推進了不少小鳥,久而久之,一兩枝旗桿的距離反而成為黃璧洵最常打也最有把握的「有效」距離。黃璧洵透過個小祕密,「其實我最不會打的,反而是三呎推桿,因為少打,真要推,反而不怎麼熟悉。」回想日巡首場勝利,1985年六月七日到九日於滋賀縣琵琶湖高球俱樂部進行的三菱電機女子公開賽。黃璧洵跟陳麗英同以三回合低於標準五桿的兩百一十一桿,在正規賽並列第一,戰成平手,進入延長賽,黃璧洵延長賽上果嶺的球,比陳麗英遠,先推結果先進,今天回想,當時如果她打比較接近球洞,贏的人可能就不是自己,那麼傳奇人生的故事,可能就全然得要改寫了。出身台中市豐原的台灣名將,女子日巡戰功彪炳,黃璧洵雖然位列台灣高球傳奇榜,言談舉止卻是禮貌十足、言必稱謝,待人和善,對於台灣後輩也有很多的期待與鼓勵。黃璧洵說:「台灣未來,需要更多年輕人的努力,因此我滿心希望,也鼓勵年輕人,挑戰未來必定要擁抱很多的希望。像我雖然已是這個年紀,還一直在打,一直很認真,最後證明我也能奪冠,還能贏得榮耀!」


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網石公司(Netmarble Corporation)今(21日)宣布,《BTS WORLD》第3首原聲帶OST《All Night》(BTS WORLD OST Part.3),即將在台灣時間6月21日下午5點上線。由網石製作的《BTS WORLD》,是一款受到高度期待,可讓玩家化身為BTS(防彈少年團)經紀人的絕佳體驗的手機遊戲,則預計在台灣時間6月26日正式推出。《All Night》是一首和緩、帶有90年代輕鬆氛圍的嘻哈歌曲,由RM及SUGA擔綱,並與知名EMO饒舌歌手、曾創作《Lucid Dreams》等熱門歌曲的Juice WRLD(玖斯.沃德)合作。這首歌曲由RM製作,Powers Pleasant負責加入節奏。Powers Pleasant是音樂團體Pro Era共同發起人,並曾製作知名歌曲如Joey Bada$$的《Devastated》。《All Night》在雙方合作下,編織成為旋律優美的Singing Rap。這首最新單曲是繼《Dream Glow》(BTS WORLD OST Part.1)和《A Brand New Day》(BTS WORLD OST Part.2)後,第3首釋出的《BTS WORLD》原聲歌曲OST。完整OST專輯中,將收錄BTS(防彈少年團)特別為遊戲打造的全新音樂,則預計在6月28日推出。《BTS WORLD》是以故事為主軸的手機養成遊戲,引領玩家踏上互動式的旅程。《BTS WORLD》的故事帶著玩家們回到團體尚未正式出道的日子。化身為BTS(防彈少年團)經紀人的玩家,需要追求最終目標,培訓BTS(防彈少年團)成為巨星。《BTS WORLD》遊戲中會有多項任務,玩家可選擇特定的BTS成員卡片來完成任務,並在遊戲內逐步通關。藉由蒐集和升級卡片,還會開啟更多故事內容。玩家們也能使用遊戲內的1:1互動系統,和BTS(防彈少年團)進行虛擬互動。在《BTS WORLD》,玩家除了可以在主線故事中,培育BTS(防彈少年團)成為巨星外,遊戲也有以每個BTS(防彈少年團)成員為主角的獨立支線故事。事前預約網站上,官方已經釋出RM、Jin、SUGA、j-hope、Jimin和V的個人角色介紹。而尚未公開、關於Jung Kook的角色介紹,也即將在6月22日正式上線。《BTS WORLD》將在全球(中國除外)的雙平台同步上架。欲了解《BTS WORLD》更多消息,請參訪《BTS WORLD》官方網站。更多最新消息也會在《BTS WORLD》推特及IG發布,敬請追蹤官方帳號。


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傳統中醫對肥胖自有一套獨特看法,認為肥胖的人經常帶有一些特徵。開業中醫師廖寶彩昨日表示,傳統中醫認為,太胖民眾常有偏溼、偏痰、偏氣虛等三大特徵,約有七成肥胖民眾屬於虛證。所謂溼是指人體水液代謝不良,以致於留滯體內;痰為病理性產物,中醫有所謂「肥人多痰,瘦人多火」的說法;虛又分脾虛、腎虛,其中,脾虛者常見消化不良,腎虛者往往水道不利,進而演變成膏脂痰溼,最後鬱積體內形成肥胖。建議過度肥胖民眾除了接受治療之外,平時養成運動好習慣,因為中醫認為,運動不但可以甩肉,而且也可養生保健,運動時最好謹記六個好觀念──盡量不要穿尼龍布料或太緊的衣服,可選品質比較好的球鞋;餐前、餐後一個鐘頭內最好不要做運動;運動前先做暖身運動,先活動各關節後再運動比較好,有助減少運動傷害;運動強度不要太高,民眾可選適合個人的運動,而且要達到一定強度、足夠時間,中醫認為,運動應以喘為度,不支持太激烈的運動;運動量宜適當,夏天運動特別注意應避免中暑或休克;運動鍛鍊時應循序漸進、持之以恆、保持足夠的運動時間。運動時如果上氣不接下氣,代表運動強度太大,適當運動強度應是運動時必須感覺有點累,同時又能和身旁同伴講幾句話。此外,運動時間建議從早上八點到下午五點之間最好,這時候陽氣旺,而且消耗能量較多,但是必須避開烈日當空時段,以及注意不可過度曝曬身體。


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中國時報【張亦惠╱嘉縣報導】中正大學第3期學生宿舍規畫案自2004年因故延宕至今,日前校務會議通過該規畫案,預計7月可送至教育部審查,該校總務長楊宇勛表示,將興建4棟建築,其中3棟為宿舍,1棟為產學研究大樓,預計新增1046個床位,總經費9億4000多萬元,由校務基金支應,加上目前宿舍,完工後宿舍床位為總學生數的48%。中正大學第3期宿舍BOT案2004年與得標業者昱成公司簽約興建,原訂2007年完工營運,隔年業者因資金問題自行停工、負責人失聯,校方重新招標卻2度流標,計畫停擺,基地鋼筋外露、雜草滿布。楊宇勛表示,校方歷經訴訟等程序取得地上權,2014年學校規畫興建4棟共2400多床的宿舍,引起附近房東不滿,另,教育部考量少子化及山坡地水土保持經費編列不足,退回計畫。楊宇勛說,經過通盤檢討後,決定興建3棟宿舍共1046床及1棟產學研究大樓,宿舍部分,除原本4人房,會增加單人房及雙人房比例,並加入家庭房,提高學生住宿率,也讓國際交流學者住宿更加方便;產學研究大樓則會有校內特色研究中心、育成中心、學校相關合作公司進駐,可增加學校額外收入。據了解,中正大學大學部宿舍住宿率9成8、研究所8成,校方估算1000床足以滿足學生住宿需求,也符合教育部少子化考量,且不會對校外房東有強烈的排擠感,預計7月將計畫送至教育部審查,樂觀預期1年內可通過。


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一個人在家時突然心臟病發而求救無門的情況,想必是不少心血管疾病患者的惡夢。借助著機器學習與 AI 的幫助,未來你的智慧喇叭可能成為你的救星,在關鍵時刻替你求救。美國華盛頓大學的研究學者打造了一個示範性的 AI,利用 911 報案電話中錄下的音訊樣本,讓 AI 學習心臟病發時特有的喘息聲。這個 AI 會先向室內廣播,請求附近的人協助做 CPR,如果沒有人回應的話,它就會自動播打 911 求助。錄音的樣本有經過挑選,盡量涵蓋從智慧喇叭到手機的各種不同的收音設備,來模擬各種有可能搭載這 AI 的裝置。初步的實驗顯示,該 AI 的誤判率僅 0.22%,如果間隔十秒後再聽到一樣的訊號,就基本完全不會誤判了。科學家們可不只是示範可行性而已,事實上他們已經成立了一間名為 Sound Life Sciences 的公司,準備讓這個技術商品化。問題是,這個系統的前提就是收音的裝置要持續不斷地開著,不像目前的智慧喇叭那樣只有聽到指令才會啟動,因此直接套用在現有的 Alexa 或 Google Assistant 裝置上,難免會有隱私上的疑慮。比較可能的做法,是將它的判讀系統獨立建置在機器上,不用透過雲端,但這麼一來就會變成打造專門的機器,而不是利用愈來愈普及的智慧喇叭了。無論是用什麼方法出現,有相關疾病的朋友都可以注意一下產品的推出 —— 對於獨居的老年人或高風險的族群,這樣的機器或許有天能救人一命呢。University of Washington


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